REIKI ist eine Lebensphilosophie die sich an folgenden 5 Lebensregeln/-prinzipien orientiert.
ÄRGERE DICH NICHT
Ärger und Wut geben Hinweis, dass etwas nicht deinerErwartung entspricht. Beide Emotionen sind nicht falsch oder schlecht. Ich selbst bemühe mich, mit diesen Emotionen bewusst als möglich umzugehen, damit ich diese nicht an meinem Umfeld ablasse und einen Boomerang-Effekt vermeiden kann. Ich betrachte diese achtsam und oft beginnen sie sich dann, mit dem Einschluss von Bewusstsein, zu transformieren. Ich habe gelesen, dass Achtsamkeit innere Alchemie ist - ein tolles Bild. Rohe grobe Energien wie Ärger und Wur werden in höher schwingende Energien umgewandelt.
Ich lasse diese Emotionen je länger je bewusster zu und lasse sie dann aber auch wieder ziehen. Ich möchte immer gerne erkennen, was hinter diesen Emotionen als Auslöser steckt und reflektiere mich sehr stark selbst. Dies lege ich auch dir an dieser Stelle sehr ans Herz.
Was hat diese Emotion von Ärger un/oder Wut ausgelöst?
Was ist der Grund, weshalb ich auf den Auslöser ausgerechnet jetzt so heftig mit Ärger und/oder Wut regiere?
Warum fühle ich mich durch jemanden/etwas grade so getriggert?
Hat der Auslöser wirklich mit mir selbst zu tun, oder ist es überhaupt nicht meine Baustelle, sondern hab mich mitreissen lassen?
Liegt es vielleicht auch nur an meiner Tagesverfassung/meinen Gedanken?
Reagier ich immer gleich oder gibt es Unterschiede?
Das hilft mir über mich selbst mehr zu erfahren, generell zu wachsen und zukünftig weiterentwickelt zu reagieren und zu handeln. Reiki ist hierbei eine grandiose Hilfe.
SORGE DICH NICHT
Es geht hier nicht darum, sich überhaupt keine Sorgen zu machen. Viel eher geht es darum zu erkennen, wann das „sich Sorgen machen“ unnötig ist und was dieses „sich Sorgen machen“ eigentlich auslöst. Viele Alltagssorgen sind letztlich sogar total unbegründet.
Möchte man Forschern glauben, so haben diese herausgefunden, dass 99% der Dinge, über welche wir uns täglich über deren Eintreten Sorgen machen, niemals eintreten. Ganz schön krass..
Der Mensch neigt dazu, die Zukunft kontrollieren, vorbestimmen und vorhersagen zu wollen – von sich selbst, aber auch anderen -, um das Gefühl von Sicherheit und eben auch Kontrolle zu haben. Aus diesem Wunsch die Zukunft kontrollieren zu wollen entspringt schlussendlich dieses „sich Sorgen machen“.
Die meisten Menschen haben vergessen, wie es ist, mit dem Universum EINS zu sein und dadurch mit allem was existiert.
Die meisten Menschen haben vergessen, dass in ihnen ein Urvertrauen innewohnt und gelebt werden will.
Auch ich darf mich daran immer wieder selbst erinnern… Ich meditierte früher beispielsweise mehr als heute, lasse mich doch viel zu stark vom Alltagsgeschehen fesseln. Reiki, Energiearbeit und Tiertelepathie lassen mich mit diesem EINS SEIN verschmelzen.
Gedankenmuster, Sorgen und Ängste wurden uns anerzogen und aufgeprägt – GLAUBE KEINEM DEINER GEDANKEN, ES KÖNNTE SEIN, DASS ES NICHT DEIN EIGENER IST! An dieser Stelle sei erwähnt – du musst nicht Opfer sein und/oder bleiben! Als Mensch hast du die Fähigkeit der Manifestation und des freien Willens, in Berücksichtigung der Universellen Gesetzte, mitgegeben bekommen.
Reiki bringt das Grundvertrauen zurück, ein Werkzeug sich selbst innerlich zu beruhigen und sicher in sich selbst zu fühlen.
SEI DANKBAR
Das Universums bietet uns viele tägliche Möglichkeiten um Gefühle von Glück, Liebe, Freiheit, sexueller Ektase, tiefe Ruhe und Entspannung zu empfinden. Oft liegen diese auch in Kleinigkeit und im Unscheinbaren. Ich liebe es beispielsweise an Rosen zu riechen und ihren Duft förmlich zu inhalieren und sie ausgiebig zu betrachten. Ich liebe es dem monotonen feinen Regen zu lauschen. Ich liebe es einen ruhigen entspannten Spaziergang im Wald zu machen, den Waldboden und die Rinde zu riechen und den Waldboden unter meinen Fusssohlen zu fühlen. In der Tat ist es so, dass ich in diesen Momenten ganz einfach Dankbarkeit empfinde. Es liegt an dir selbst, diese dich ständig umgebenden Möglichkeiten wahrzunehmen. Viele laufen jedoch an diesen vorbei, schenken ihnen meist nicht einmal ihre Aufmerksamkeit eines flüchtigen Blickes.
Da ich solche Momente liebe und weiss, dass sie mir gut tun, auch an Tagen und in Situationen, in welchen ich glaube, dass mich nichts und niemand aufzumuntern vermag, rieche ich mit geschlossenen Augen an einer wunderschönen Rose, inhaliere ihren Duft und bin dankbar, erfüllt, zufrieden und lächle sogar. Ich öffne mich diesen Erfahrungen mit Freude, Wertschätzung und Dankbarkeit.
ARBEITE HART
Mit „arbeite hart“ ist nicht gemeint, noch mehr Stunden zu arbeiten um glücklich und erfüllt zu sein. Du würdest dich dabei in gegengesetzte Richtung bewegen. Vielmehr ist es der Bezug auf die innere spirituelle Arbeit an sich selbst. Ist in alten Schriften von „arbeite hart“ zu lesen, so ist meist tatsächlich die Innenarbeit damit gemeint und führte zu weitreichenden Missverständnissen durch Interpretationsfehler. Und wiederum bedeutet es nicht, dass diese Innenarbeit hart ist, sondern ist als Hingabe und Bereitschaft zu sehen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Mit sich selbst auseinanderzusetzen schliesst Körper, Gedanken, Gefühle, Wünsche usw. ein und alle dem mit liebevoller Aufmerksamkeit zu begegnen ist wahrlich nicht immer einfach und leicht. Ablenken ist meist die beliebteste Option, sich nicht sich selbst zu stellen.
Reiki ist eine Methode mir selbst und anderen etwas Gutes zu tun, zu harmonisieren und mit der inneren universellen Quelle allen Lebens wieder in Berührung zu kommen. Nebst der positiven Auswirkung von Reiki auf Körper und Geist, hilft es mit dem inneren Seinszustand wieder in Verbindung zu kommen.
SEI NETT ZU ALLEN MITLEBEWESEN
"Liebe deinen Nächsten wie dich selbst." steht es im meist verkauften Buch aller Zeiten. Es wird in bestimmten Häusern und Unterrichtsstunden an viele viele Menschen weitervermittelt. Doch wie kann es dann sein, das in all den Jahrhunderten Mitmenschen so unglaublich viel Leid zugefügt wurde!?
Dieses "Sei nett zu allen Mitlebewesen." oder auch "Liebe deinen Nächsten wie dich selbst." ist also mit weitervermitteln nicht getan! Hierfür ist jeder selbst zuständing und wie es mit vielem der Fall ist - alles beginnt bei dir selbst, in dem du dich selbst liebst, denn so sehr wie du dich selbst liebst, schätzt und achtest, bist du auch fähig, dies anderen Mitlebewesen gegeüber zu tun in Form von Mitgefühl, Wertschätzung und Kommunikation auf Augenhöhe.
Da jeder Mensch über ein anderes Bewusstseinsstadium verfügt, gibt es auch Mitmenschen, welche hier noch über sehr viel Potential verfügen. Manche hiervon sind offen und bereit für Wachstum, während andere sich wortwörtlich in ihrer Unhöflichkeit und Respektlosigkeit pudelwohl zu fühlen scheinen. Begegnen dir Mitmenschen des zweiteren Stadiums kannst du wahrscheinlich vorleben was das Zeug hält, ohne grosse merkliche Wachstumsschritte bei ihnen feststellen zu können. Auch das gibt es und auch das hat seine Richtigkeit, was es einfach zu akzeptieren gilt.
Machst du dich selbst mehr und mehr auf den Weg der Selbstliebe und -akzeptanz, so wirst du dies beginnen auszustrahlen. Dein Umfeld wird sich verändern. Jene, welche dein Strahlen nicht ertragen können, werden gehen und genauso kommen entweder Menschen auf dich zu, die gleicher Schwingung sind, oder solche, welche sich an dir nähren und Energie tanken. Wo deine persönlichen Grenzen sind, ist wichtig herauszufinden und diese auch zu kommunizieren.
Reiki ist auf alle Fälle eine wunderbare Möglichkeit zu sich selbst nett und liebevoll zu sein, seinem Körper etwas Gutes zu tun, in dem du dir regelmässig selbst REIKI gibst.
Auch wenn du kein REIKI erlernt und nicht eingeweiht bist, können dir diese 5 Lebensregeln/-prinzipien im Leben eine Stütze sein.
Und gerne auch an dieser Stelle, aus diesem Blogartikel, zur Erinnerung -
falls du gerne REIKI selbst erlenen möchtest - bitte prüfe sehr gut, von wem du eingeweiht wirst und REIKI gelehrt bekommst.
Hab eine wundervolle Zeit.
Liebe Grüsse
Beate
PS.
Wenn du dich angesprochen fühlst und diesen Beitrag gerne teilen möchtest, ist das ausdrücklich erwünscht, jedoch bitte nur durch Verlinkung hierher. Herzlichen Dank!
PPS.
Ich duze meine Leser und hoffe, dass ist für dich/Sie in Ordnung. Im persönlichen Gespräch können wir uns natürlich siezen.
HINWEIS
Ich weise darauf hin, dass es sich bei den hier vorgestellten Methoden, um Verfahren der alternativen Medizin/Therapie handelt. Diese sind wissenschaftlich nicht anerkannt. Die von mir gegebenen Informationen zur Anwendung sind keine Garantie und weder als Heil- noch als Linderungsversprechen zu sehen.