Heute bringe ich dir 4 reine ätherische Öle näher, welche dich dir selbst wieder näher bringen. Diese 4 Öle beziehe ich in selten reinster Qualität, so, dass sie unterschiedlich Anwendung finden können. Hier beziehe ich mich auf die Anwendung über Diffuser oder direkte Einatmung des Duftes vom Fläschchen.
ZITRONE
Ihr Duft entspannt, erfrischt und klärt deinen Geist. Wirkt sich positiv auf deine Konzentration, Nerven und Stimmung aus, wie beispielsweise Ängste und Tiefs. Allein ihr Duft beeinflusst das Stress-Hormon Cortisol und soll Schlafqualität deutlich verbessern.
LAVENDEL
Eines der bekanntesten und gängigsten Düfte die es gibt.
Er wirkt schlaffördernd und entspannend. Bei Stress, Ängsten und Schlafstörungen soll er besonders unterstützend sein. Da er besonders deine rechte Gehirnhälfte, stehend für Emotionen und Fühlen, aktiviert, kann er dir eine Bereicherung für geistige Klarheit, lösen von Verwirrung, Besänftigung von Unruhe, Nervosität, Ängsten und Sorgen sein. Anspannungen, wie beispielsweise Wut lassen sich mit ihm ebenfalls besänftigen.
RÖMISCHE KAMILLE
Durch den hohen Gehalt an Ester in der römischen Kamille bringt sie dir eine besonders beruhigende Wirkung mit. Sie soll den Schlaf fördern, ist entspannend, schmerzlindernd, beruhigend, stressabbauend und sogar antidepressiv. Sie fördert also deine Harmonie und Ausgeglichenheit.
SANDELHOLZ
Du kannst es ebenfalls zur Entspannung und lösen von inneren Blockaden einsetzen. Beliebte Anwendung findet es daher in der Meditationspraktik. Es ist sehr erdend und unterstützt dich dabei mehr Bodenhaftung zu erhalten.
Das Lavendel Öl kannst du jeweils mit den anderen drei kombinieren und ein besonderes Dufterlebnis erfahren.
Für mich persönlich gibt es nur zwei Anbieter für reinste ätherische Öle in top Qualität.
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Ich wünsche dir eine zauberhafte Zeit
Beate
PS.
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PPS.
Ich duze meine Leser und hoffe, dass ist für dich/Sie in Ordnung. Im persönlichen Gespräch können wir uns natürlich siezen.
HINWEIS
Ich weise darauf hin, dass es sich bei den hier vorgestellten Methoden, um Verfahren der alternativen Medizin/Therapie handelt. Diese sind wissenschaftlich nicht anerkannt. Die von mir gegebenen Informationen zur Anwendung sind keine Garantie und weder als Heil- noch als Linderungsversprechen zu sehen.